Tips voor een gezond lichaam
Een gezond lichaam, wie wil dat nou niet. helaas is een gezond lichaam voor veel mensen meer een droom dan een werkelijkheid. In dit artikel zal u door middel van de juiste tips een zet in de goede richting worden gegeven. Het gaat om de juiste mindset, goed bewegen en goede sportvoeding. Hierdoor ga je…
Roken van een e-sigaret en niet dik worden
Veel mensen willen graag stoppen met roken, maar weten dat dit een moeilijke strijd is. De zin in een sigaret zal altijd blijven. Daar komt nog bij dat sommige mensen niet willen stoppen met roken, omdat ze hierdoor ook dikker zullen worden. Voor deze mensen is de e-sigaret de oplossing. De e- sigaret is veel…
Buikvet wegtrainen
Vet wat zich in de buikstreek opslaat is gevaarlijk voor de gezondheid. Daarnaast is het cosmetisch gezien nou ook niet bepaald wenselijk. Redenen genoeg om het buikvet aan te pakken dus. In dit artikel zullen we bekijken hoe je buikvet kunt wegtrainen. Wat is teveel buikvet In het verleden keken artsen naar je BMI om…
Dikke buik weg met detoxen
Dikke buik weg met detoxen Komt u maar niet van dat buikje af? Misschien is een detox kuur dan wat voor u. Een aantal detox kuren zijn speciaal ontwikkeld om vetverbranding te stimuleren. Een bijkomend effect is dat het het lichaam ook nog ontgift door de combinatie van kruidenextracten, superfoods en andere ontgiftende ingrediënten. Fresh…
Juiste buikomvang en BMI-waarde
Juiste buikomvang en BMI-waarde U wilt weten of u een gezond gewicht heeft. Het is belangrijk om goed voor uw lichaam te zorgen. Hoe cliché het ook klinkt, we moeten namelijk nog ons hele leven met ons lichaam vooruit en zoals de uitspraak luidt: meten is weten. Door een Body Mass Index meting en een…
Van uw bierbuik afkomen?
Van uw bierbuik afkomen? Steeds meer mensen in Nederland krijgen last van een ‘buikje’, maar hoe kunt u nu het beste van dit bierbuikje afkomen? In dit artikel worden er een paar tips gegeven over hoe om te gaan met overgewicht. Gezonde voeding Als een van de belangrijkste oorzaken voor overgewicht wordt ongezonde voeding gegeven.…
Vet verbranden
Vet verbranden Wanneer we het hebben over afvallen, bedoelen we eigenlijk dat we vet willen verbranden. Vet verbranden betekent namelijk dat u de vetmassa af laat nemen. Afvallen zou kunnen betekenen dat u het lichaamsgewicht omlaag wil brengen. Dat kan al vrij eenvoudig, namelijk door minder te eten en te drinken. Het is niet wat…
Orgaanvet en een dikke buik
Orgaanvet en een dikke buik Het is genetisch bepaald waar het meeste vet gaat zitten. Voor sommigen is dat in de benen of armen, maar voor de meesten is dat rondom de buikstreek. Als je buikvet hoort, denk je waarschijnlijk aan het zachte stukje buik die je met je handen kunt beetpakken. Dit heet onderhuids…
Dikke buik en zwangerschapstest
Dikke buik en online zwangerschapstest Wanneer u zwanger bent, dan is dat gedurende de eerste paar weken wel te verbergen. De eerste paar weken weet u het misschien nog niet eens. Daarna heeft u een online zwangerschapstest gedaan en die was positief. Daarna ook maar een echte gehaald, ook positief. Na een paar maanden begin u er misschien iets voller uit…
Water drinken bij afvallen?
Waarom water drinken bij het afvallen? Waarom helpt water drinken bij het afvallen? Veel mensen zweren erbij en drinken de hele dag door water. Twee tot drie liter water per dag schijnt gezond te zijn. Maar waarom? Hieronder bespreken we drie redenen. Water geeft energie Je lichaam functioneert goed wanneer je voldoende water drinkt. 1,5…