Vijf Sportieve Bezigheden om Af te Vallen

Het verliezen van gewicht hoeft niet saai of vervelend te zijn. Sterker nog, het kan een leuke en opwindende reis zijn als u kiest voor sportieve bezigheden die u energie geven en u blij maken. Hier zijn vijf sportieve activiteiten die u kunnen helpen om af te vallen en tegelijkertijd plezier te hebben. 1. Trampoline…

Door admin juli 15, 2024 Uit

Stoppen met alcohol om buikvet te verminderen

Het verminderen van buikvet is een veelvoorkomend doel voor velen die streven naar een gezonder lichaam en een betere conditie. Een effectieve manier om dit te bereiken is door te stoppen met het drinken van alcohol. Alcohol kan een aanzienlijke invloed hebben op de ophoping van buikvet en het algemene gewichtsverliesproces. Alcohol en calorieën Alcoholische…

Door admin mei 24, 2024 Uit

Steeds meer mensen willen op dieet

Steeds meer Nederlanders kampen met overgewicht en vinden het lastig om op een duurzame manier af te vallen en vooral ook om na het afvallen op datzelfde gewicht niveau te blijven. Eerlijk is eerlijk, het wordt ons tegenwoordig ook niet makkelijker gemaakt in de consumptiemaatschappij waarin we dagelijks worden blootgesteld aan eindeloze verleidingen op het…

Door admin december 7, 2022 0

Tips om op gezond af te slanken met shakes

Gezonde voeding is belangrijk voor uw welzijn. Gezonde voeding geeft u meer energie, helpt u een gezond gewicht te behouden en kan zelfs uw risico op chronische ziekten zoals hartziekten, diabetes en kanker verminderen. Wilt u gezonder gaan eten, maar weet u niet zeker waar u moet beginnen? Hier zijn 6 suggesties om u te…

Door admin december 7, 2022 0

Superfood online kopen bij de dieetspecialist

Superfoods kopen doet u bij eenvoudig online bij de online drogist of speciaalzaak. Daar bent u gegarandeerd van de beste producten die bovendien ook nog eens SKAL gecertificeerd zijn. Superfoods kopen houdt in dat u kiest voor een betrouwbaar en uitstekend product dat bovendien heel goed is voor uw gezondheid. Superfoods kopen bij de speciaalzaak is een…

Door admin september 30, 2021 Uit

Hoe krijgt u een sixpack?

Veel mannen willen graag een sixpack, zodat de buikspieren mooi zichtbaar zijn. Vaak wordt gedacht dat u hier eindeloos buikspieroefeningen voor moet doen. Dit is niet nodig maar dit wil niet zeggen dat een sixpack krijgen makkelijk is. In dit artikel bespreken we wat u moet doen – en moet laten – om een sixpack…

Door admin april 27, 2020 Uit

Een paar handige tips voor een gezond leven

We willen allemaal gezond leven, maar helaas gaat dat niet altijd zo makkelijk als u zou willen. U hebt vast weer nieuwe voornemens om naar de sportschool te gaan en gezonder te eten, maar vaak blijkt dat het toch makkelijker is om lekker thuis te blijven en wat te bestellen. Toch is gezond leven vaak…

Door admin december 31, 2019 Uit

Tips tegen een dikke buik

Een dikke buik wordt veroorzaakt door buikvet. We onderscheiden 2 soorten vet. Het onderhuidse vet en visceraal vet. Het visceraal vet is het vet wat rondom de organen ligt opgeslagen. Dit type vet is gevaarlijk voor onze gezondheid. Visceraal vet verhoogt het risico op diabetes type 2, hart- en vaatziekten, een verhoogde bloeddruk en een…

Door admin augustus 12, 2019 Uit

Overhemd afstemmen op postuur

Bent u een lange man of bent u juist korter dan de gemiddelde Nederlandse man? Hebt u een buikje? Of bent u juist heel erg slank? Bent u veel afgevallen of juist aangekomen? Welk postuur u ook heeft, er is tegenwoordig altijd een passend overhemd te verkrijgen. Vroeger was dat niet het geval… Overhemden werden…

Door admin mei 29, 2019 Uit